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曾国藩勤于练习静坐,但未入门

作者:佚名 来源:未知 浏览: 次 我要评论 字号:

曾国藩是湖南湘乡人。原名子城,字伯涵,后改名国藩,字涤生。曾国藩是晚清官场中的杰出人物,被称为晚清汉人官员之首。他因镇压太平天国起义有功,被清廷封赏一等侯爵。曾任两江总督,直隶总督。曾国藩还是中国洋务运动的开创者之一,为中国近代资本主义的发展做出了不可磨灭的贡献。

曾国藩学养深厚,于中国传统文化多有继承发展。他一生经历曲折坎坷,但始终以圣贤人格自勉,为人处世卓然不群,被誉为晚清官场的楷模。

曾国藩身体一直不是很旺健,因此,他一直留意静坐法对于强身健体的贡献,并时时不忘修习。关于曾国藩静坐的情形,我们在此从他的日记中摘取一些片段。


道光二十二年十月初二日:“辰初起,静坐片刻。......饭后昏昧,默坐片刻,即已成寐。神浊不振,一至于此!”

初三日:“一早,心嚣然不静......默坐,思此心须常有满腔生意;杂念憧憧,将何以极力扫却?勉之!”

十四日:“因心浮,故静坐,即已昏睡,何不自振刷也!”

十九日:“饭后,会客一次,静坐不得力。”

二十五日:“昨日今日,俱无事出门,如此大风,不能安坐,何浮躁至是!静坐功夫,须是习熟,若不勉强苦思,更说甚?”

二十八日:“起,杂思,静坐半时,不得力。”

十一月十三日:“树堂来,与言养心养体之法。渠言舍静坐更无下手处,能静坐而天下之能事毕矣。因教我焚香静坐之法。所言皆阅历语。静坐真味,煞能领取,心微浮则气浮矣,气散则心亦散矣。”

十四日:“起亦不早,焚香静坐半时。饭后......仍静坐,不得力,枕肘睡去,醒来心甚清......饭后,静坐半小时,颓然欲睡,可恨之至。细思神明如日之升,身体如鼎之镇,此二语可守者也。惟心到静极时,所谓未发之中,寂然不动之体,毕竟未体验出真境来。”


由此可见,虽然曾国藩的静坐效果并不是很好,但他始终没有怀疑过静坐对于静心、健身的积极作用。

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