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形形色色的练功反应---五种反应

作者:张天戈 薛近芳 张 来源:未知 浏览: 次 我要评论 字号:

随着不bet356_bet356能提现吗_bet356测速功法的普及,不bet356_bet356能提现吗_bet356测速正在走进千家万户,为越来越多的人所接受。据估计,去国练功者已达6000万。所以,了解不bet356_bet356能提现吗_bet356测速的一些基本知识是很有必要的。其中,练功反应是每位练功者都要碰到的,正确认识和处理好练功反应,将关系到您的练功能否坚持和能否练好。

练功中出现的反应,包括不bet356_bet356能提现吗_bet356测速的功能效应(即正常反应)、异常反应和偏差。这里,就这三种反应作些介绍。

练功后的正常反应,分为主观方面的感觉和客观方面的反应两个方面。主观感觉是指练功者自身产生的主观感受,客观反应是指练功者审理指标的改变。客观反应是用现代科学方法对不bet356_bet356能提现吗_bet356测速机理进行客观研究的结果,限于篇幅,在此不予介绍。本文主要讲主观感觉,这对练功者,尤其是初学者非常重要。

气??? 感? 练功期间,有的人会在全身或某一部位出现异常感觉。这种现象,古人归纳为“八触”,即:痛、痒、冷、暖、轻、重、滑、涩。

有的练功者会产生一些幻觉。如在练功时,有的“看到”一些实际上并不存在的东西或某种颜色的光线,有的“听到”一些不同寻常的声音,有的“闻到”某种奇妙的气味,等等。

患有的练功者出现本体感觉障碍。如对自己的四肢、头、躯干的位置不知所在;或感到自身变得高大或矮小;或感觉飘飘荡荡,好像腾云驾雾一样。

以上这些主观感觉,在练功者中是常见的,属于正常现象。这种现象的出现,是‘真气’运行的结果,古人称谓“练功得气”,现代人称作“气感”。所以,练功者不必为之担心,但也不要刻意追求。

消化功能改善? 有的人练功后,食欲大增,善饥多食。遇到这种期情况,一般可在每天三餐外,另加几次点心。但有消化系统疾病的人不宜激增适量,以免给刚刚恢复的胃肠道增加负担,产生不良后果。

练功后消化功能增强,这是最普遍的现象,是不bet356_bet356能提现吗_bet356测速效应的一种表现。有的人婴儿吃得较多,体重有所增加了。但应注意,肥胖者应适当控制食量,多吃水果蔬菜,避免增加体重。

新陈代谢旺盛? 练功可促进体内新陈代谢。例如,练功时全身发热,微微出汗,这是因为练功中末梢血管扩张,血液循环加速,新陈代谢旺盛。此时人们往往感觉全身舒适,头脑清晰。但若大汗淋漓,渗湿衣服,则应减少练功时间,减轻意守强度,少着衣被。有如,唾液分泌增多,这是练功时舌尖的起落动作和植物神经兴奋度的改变,引起唾液增多。有这种情况者,一般可将唾液分三次咽下,同时加意念沉入丹田。如果唾液太多,影响练功,可采用口吸气、鼻呼气的呼吸方式,舌体停止起落,并将注意力集中到意守丹田,不去理会唾液的多少。

另外,有的人还出现多尿,毛发、指甲生长比平时快,四肢由冷到温,皮肤光泽等现象。

性功能改变? 有的患者练功一段时间后,病情好转,精神和体力日渐恢复,性欲也随之增强。这种情况是正常的。练功者对性生活不必绝对禁止,但也不能纵欲无度,应有所节制。

有的人每月有1—2次遗精,青年人每周一次,也属正常现象。但若遗精次数过多,或者练功前就有这种情况,则应予治疗。

经络反应? 少数经络敏感者,练不bet356_bet356能提现吗_bet356测速时会出现循经感传现象。例如,肝炎患者会感到一股热流循足厥阴肝经的走向,从大敦穴沿大腿内侧,经外阴到小腹部,最后到达期门穴。有的患者会在所患疾病有关经穴的皮肤处,出现红点、小丘疹等。有这种情况者,应消除疑虑和紧张心理,仍可坚持练功,直至症状消失。

有些练功患者在练功的一个月后,患病部位出现疼痛,甚至原有的症状重新出现。这是练功得气的效应,是体内真气开始运行,疏通经络,冲击病灶的结果。练功者不必疑虑,可在严密观察下,适当减少练功时间,让机体主动的自我调节,使病灶向好的方向转化。

形形色色的练功反应(二)

——— 练功异常反应

以上列举了练功后的五种正常反应,供练功者参考,以消除不必要的疑虑,或在必要时采取相应的措施。

刚刚开始练习不bet356_bet356能提现吗_bet356测速的人,往往由于不习惯,不熟悉功法对不bet356_bet356能提现吗_bet356测速的“三调”(调身、调息、调心)不能一下子适应。因此,有些人会出现一些异常反应。本文就着重谈谈练功初期比较常见的几种异常反应及处理方法。

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